Das kompakte Homegym

Ein Homegym, für das jeder Platz hat.

Kraft und Cardio in einem Setup – verstaut auf rund 2 m².

Das kompakte Homegym

Ein Homegym, für das jeder Platz hat.

Kraft und Cardio in einem Setup – verstaut auf rund 2 m².

Das Konzept

Volles Programm. Kaum Stellfläche.

Ein vollwertiges Home Gym, das in jede Wohnung passt: Kraft und Cardio in einem Setup. Wenn du fertig bist, faltest du das F3 Laufband hochkant, stellst die Bank an den Squat Stand – das ganze Gym steht auf rund 2 m².

2 m²

Stellfläche im verstauten Zustand

4-in-1

Kraft & Cardio

122 x 135

cm – Squat Stand Außenmaße

Aufgebaut oder verstaut

In Sekunden vom Gym zum freien Raum

Trainieren, wann du willst – aufräumen, wenn du Platz brauchst. Klick dich durch beide Zustände und sieh, wie viel Fläche übrig bleibt.

Grundfläche

~ 6 m²

Aufgebaut

Squat Stand, Langhantel, Hantelbank und Laufband einsatzbereit – mit Bewegungsraum rund sechs Quadratmeter. Kraft und Cardio, komplett aufgebaut.

Aufgebaut oder verstaut

In Sekunden vom Gym zum freien Raum

Trainieren, wenn du willst – aufräumen, wenn du den Platz brauchst. Klick dich durch beide Zustände und sieh, wie viel Fläche übrig bleibt.

Grundfläche

~ 6 m²

Aufgebaut

Rack, Langhantel, Bank und Laufband einsatzbereit – mit Bewegungsraum rund sechs Quadratmeter. Kraft und Cardio, komplett aufgebaut.

Was drinsteckt

Vier Teile, ein komplettes Gym

Aufeinander abgestimmt von Hammer Strength und Life Fitness – schwere Grundübungen, sauberes Drücken und ein Laufband, das sich wegräumt, statt im Weg zu stehen.

Hammer Strength

HD Athletic NX Squat Stand

Das Herzstück: stabil für Kniebeugen, Klimmzüge und Drücken mit sicheren Ablagen, Fangarmen und Gewichtsaufnahme. Kompakt gebaut, damit Bank und Laufband daneben Platz finden

SQUAT STAND ANSEHEN

Hammer Strength

Multi verstellbare Hantelbank

Verstellbare Bank fürs Drücken und für Zusatzübungen. Nach dem Training wandert sie hochkant an den Stand – und ist aus dem Weg.

Hantelbank ansehen

Life Fitness

F3 Faltbares Laufband mit Go Konsole

Cardio mit FlexDeck®-Dämpfung (bis 30 % weniger Aufprall), Lauffläche 140 × 51 cm, bis 16 km/h. Faltet per Soft-Drop hochkant zusammen – gefaltet nur 88 × 88 cm.

F3 Laufband ansehen

Hammer Strength

Olympische Langhantelstange

Die Olympia-Langhantel für die großen Übungen: Kniebeuge, Kreuzheben, Bankdrücken. Robust, präzise, gemacht für schwere Sätze.

Langhantelstange ansehen

HAMMER STRENGTH

Hammer Strength Olympic Plates

Olympic Plates ansehen

Beispiel-Setup

Ein mögliches 2 m²-Gym

Ein Beispiel, wie kompakt Kraft und Cardio auf rund 2 m² zusammenpassen – dein individuelles Home Gym stellen wir in der Beratung zusammen. Tipp auf „Details“ für die Produktinfos.

2 m²
GYM

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HD Athletic NX Squat Stand

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Olympische Langhantelstange

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Multi verstellbare Hantelbank

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F3 Faltbares Laufband

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Olympic Plates

1 · Variante

Home Gym Strength Squat Stand · Langhantelstange · Hantelbank 5.080,00 € Home Gym Hybrid Strength + F3 Faltbares Laufband 8.420,00 €

2 · Olympic-Plates-Paket

Light · 65 kg 2× 2,5 kg · 2× 5 kg · 2× 10 kg · 2× 15 kg 469,60 € Medium · 105 kg 2× 2,5 kg · 2× 5 kg · 2× 10 kg · 2× 15 kg · 2× 20 kg 719,50 € Heavy · 145 kg 2× 2,5 kg · 2× 5 kg · 2× 10 kg · 2× 15 kg · 4× 20 kg 969,40 €

Deine Auswahl: Home Gym Strength + Light · 65 kg

Home Gym 5.080,00 € · Plates 469,60 €

Alle ausgewählten Produkte werden gemeinsam in den Warenkorb gelegt.

Trainingstipp aus der Praxis

Empfohlen von unserem Hybridathleten

Tobias Schneider (Hybrid Athlete):

„Für mich ist hybrides Training und die Vorbereitung auf einen Hyrox die perfekte Möglichkeit mich sportlich zu verwirklichen. Hier kann ich Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit miteinander vereinen. Es gibt mir unglaublich viele Möglichkeiten mich selbst zu verwirklichen und hilft mir einen athletischen Körper zu formen.

Nach meiner Zeit als Leistungssportler war ich auf der Suche nach einer neuen Herausforderung. Die habe ich im Hyrox gefunden, mit allem was dazu gehört! Meine Empfehlung ist deshalb einfach mal machen, ausprobieren, an den Herausforderungen wachsen und sich entwickeln.“

Ja, ich will über neue Angebote und exklusive Rabatte informiert werden!

Warum Life Fitness

Profi-Niveau für ambitionierte Athleten

Hybridtraining ist intensiv – dein Equipment sollte es auch sein. Damit du dich auf deine Leistung konzentrierst, nicht auf die Stabilität deiner Geräte.

Studio-Qualität zuhause

Dieselbe Technik, die in den besten Fitnessstudios der Welt steht – gebaut für kompromisslose Trainingsqualität in deinen vier Wänden.

Langlebigkeit

Ausgelegt für höchste Belastungen und tägliches HIIT. Geräte, die deine Intensität mitgehen, Einheit für Einheit.

Biomechanik

Ergonomisch optimierte Bewegungsabläufe schützen deinen Körper – damit du verletzungsfrei an den Start gehst.

Häufige Fragen

Setup, Platz & Beratung

Wie kommt ein ganzes Gym auf 2 m²?

Am Beispiel unseres Referenz-Setups zeigen wir dir, wie kompakt Kraft und Cardio zusammen Platz finden: Das F3-Laufband klappst du hochkant zusammen. Die Bank lehnst du danach einfach an den Squat Stand. Übrig bleibt im Wesentlichen die Grundfläche des NX Squat Stands – zusammen rund zwei Quadratmeter. Zum Trainieren brauchst du etwas Bewegungsfläche drumherum; verstaut ist der Fußabdruck minimal.

Muss ich genau dieses Setup kaufen?

Nein. Das gezeigte 2 m²-Gym ist ein Beispiel dafür, wie viel sich auf wenig Raum unterbringen lässt – kein festes Paket. Basierend auf deinem verfügbaren Platz, deinen Trainingszielen und deinem Budget stellen unsere Berater dir ein individuelles Set zusammen, das zu dir passt.

Was, wenn ich mehr oder weniger Platz habe als 2 m²?

Genau dafür ist die persönliche Beratung da. Zwei Quadratmeter zeigen, wie kompakt es geht – nach oben ist praktisch alles möglich, von einer Trainingsecke im Wohnzimmer bis zum ausgebauten Keller. Sag uns einfach, was du zur Verfügung hast, und wir finden die passende Lösung.

Was kann ich in so einem Setup trainieren?

Alles Wesentliche lässt sich schon auf kleinem Raum abdecken: schwere Grundübungen mit Squat Stand und Langhantel, Bankübungen und Ausdauertraining auf dem Laufband – Kraft und Cardio an einem Ort. Je nach deinen Zielen stellen wir dir aber auch andere Kombinationen zusammen, etwa mit Fokus auf reines Krafttraining oder auf Ausdauer.

Was kostet die Beratung?

Nichts. Die Beratung ist für dich kostenlos und unverbindlich – du entscheidest am Ende, ob und was du bestellst.

Wie läuft die Beratung ab?

Du füllst das Formular mit ein paar Angaben zu Platz, Budget und Zielen aus. Unser Team meldet sich innerhalb von 1–2 Werktagen bei dir und schlägt dir eine passende Kombination vor – bei Bedarf auch mit mehreren Optionen zur Auswahl.

Dein Homegym

Kraft und Cardio. Zwei Quadratmeter.

Ein komplettes Gym, das sich wegräumt, wenn du fertig bist. HD Athletic NX Squat Stand, Langhantelstange, Hantelbank und F3-Laufband – aufeinander abgestimmt, für zuhause gemacht.

KI-generiert

Dein Homegym

Kraft und Cardio. Zwei Quadratmeter.

Ein komplettes Gym, das sich wegräumt, wenn du fertig bist. HD Athletic NX Squat Stand, Langhantelstange, Hantelbank und F3-Laufband – aufeinander abgestimmt, für zuhause gemacht.

KI-generiert

Allgemeiner Support:

Technischer Service Privatkunden:

Fashion & Merchandise:

Technischer Service für gewerbliche Kunden:

Ein Homegym, für das jeder Platz hat.

Ein Homegym, für das jeder Platz hat.

Volles Programm. Kaum Stellfläche.

In Sekunden vom Gym zum freien Raum

Aufgebaut

In Sekunden vom Gym zum freien Raum

Aufgebaut

Vier Teile, ein komplettes Gym

HD Athletic NX Squat Stand

Multi verstellbare Hantelbank

F3 Faltbares Laufband mit Go Konsole

Olympische Langhantelstange

Hammer Strength Olympic Plates

Ein mögliches 2 m²-Gym

Stell dein Home Gym zusammen

Empfohlen von unserem Hybridathleten

Tobias Schneider (Hybrid Athlete):

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Setup, Platz & Beratung

Kraft und Cardio. Zwei Quadratmeter.

Kraft und Cardio. Zwei Quadratmeter.