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Offizieller Shop von Life Fitness / Hammer Strength / ICG
Cardio, Kraft, Indoor Bikes & Fashion
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HOME OF 
INDOOR CYCLING.
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INDOOR CYCLING.

Ob gesundheitsorientiert, Freizeitsportler oder ambitioniert unterwegs — unsere Life Fitness ICG Indoor Bikes sind dein Einstieg in die Welt desIndoor Cyclings. Offen für deine Trainings-Tools, mit dem patentierten Coach by Color® System.

  • Cycling für alle:
    Gesundheit · Freizeit · Ambitioniert
  • Offene Trainingswelt:
    deine Apps, deine Wahl
  • Patentiertes System:
    Coach by Color®
  • Direkt vom Hersteller:
    Beratung & Service inklusive

Neue Bikes

Gebrauchte Bikes

Bikezubehör

Ersatzteile

EINSTIEG · STARTE DURCH KAMPAGNE

CYCLING PASST FÜR ALLE. UND HEUTE PASST GUT.

Schieb den Regler dorthin, wo dein Training heute liegt – und sieh, wie eine sinnvolle Trainingswoche für dich aussehen könnte.

Lieferung komplett
montiert

Auspacken, aufstellen, losfahren.

30 Tage unverbindlich
testen

Passt es nicht, geht es zurück.

Kostenlose Abholung & volle
Rückerstattung

Ohne Wenn und Aber.

12 Monate ICG Training App
Premium gratis

Regulär kostenpflichtig, für dich inklusive.

Gratis Teilnahme am Evolution
Ride Live-Stream

Regulär 69,95 € — am 19.09.2026.

Gratis Tablethalterung
& Unterlegmatte

Direkt im Lieferumfang enthalten.

UNSER SYSTEM

COACH BY COLOR®.

Als einziger Anbieter im Markt verbindet ICG mit der patentierten Coach by Color® Trainingssteuerung den individuellen FTP-Wert (Dauerleistungsschwelle in Watt) oder die maximale Herzfrequenz mit fünf farbigen Trainingszonen – sofort verständlich, ohne komplizierte Zahlenkolonnen.

Mehr zu Coach by Color®
SEHR LEICHT 50–60% max. Herzfrequenz · <55% FTP — Erholung & Gesundheit
LEICHT 61–70% max. Herzfrequenz · 56–75% FTP — Aktivierung des Fettstoffwechsels
MODERAT 71–80% max. Herzfrequenz · 76–90% FTP — Herz-Kreislauf & allgemeine Fitness
INTENSIV 81–90% max. Herzfrequenz · 91–105% FTP — Aerobe Kapazität & Laktattoleranz
MAXIMUM 91–100% max. Herzfrequenz · >106% FTP — Ausbau der Maximalleistung
BIKEVERGLEICH

DREI BIKES. EIN ANSPRUCH.

Alle drei Modelle teilen dieselbe DNA: WattRate® Power Meter, Coach by Color® und offene App-Anbindung. Sie unterscheiden sich in Präzision, Display, Antrieb und Ergonomie.

IC3 Indoor Bike

EINSTIEG IC3

Unkomplizierter Einstieg — überraschend viel Trainingsqualität, und das leiseste Bike der Serie.

Leistungsmessung WattRate® Power Meter
Display WattRate® LCD
Trainingssteuerung Coach by Color®
Antrieb Ohne Generator, extra leise
IC5 Indoor Bike

VIELSEITIG IC5

Zuverlässiges Training mit voller App-Anbindung — der Allrounder für den Alltag.

Leistungsmessung WattRate® Power Meter
Display WattRate® LCD+
Trainingssteuerung Coach by Color®
Energieversorgung Generator, kein Batteriewechsel
IC7 Indoor Bike

PREMIUM IC7

Wettkampfgefühl für zuhause — Präzision, Fahrgefühl, Kontrolle.

Leistungsmessung Direct Power Meter · ±1%
Display WattRate® TFT · Farbe
Antrieb Duales System
Extras L/R-Trittbalance

Interaktiver Kaufberater

In wenigen Klicks 
zum passenden Bike.

Deine Empfehlung

Wähle deinen Rhythmus.

Sag uns, worauf es dir ankommt — wir zeigen dir dein passendes Bike.

KONNEKTIVITÄT

DEIN TRAINING.
DEINE TOOLS.

Unsere Bikes lassen dir die Wahl: Du bist nicht auf ein bestimmtes App-Ökosystem festgelegt. Über Bluetooth® und ANT+™ sowie die ICG Training App verbindest du dein Bike mit den Trainings-Tools, die du bereits nutzt – für so viele Trainingsmöglichkeiten wie möglich, ganz ohne Zwang zu einer bestimmten Plattform.

  • Freie Wahl deiner Trainings-App, Smartwatch oder Plattform
  • Coach by Color® steuert deine Intensität unabhängig von der gewählten App
  • Alle Trainingsdaten laufen über die ICG Training App zusammen

Verfügbare Verbindungsmöglichkeiten können je nach Modell variieren – Details findest du in der jeweiligen Produktbeschreibung.

TRAINING

ZWEI WELTEN. EIN BIKE.

Longevity

Train gesundheits­orientiert.

Für alle, die langfristig fit bleiben wollen — gelenkschonend, planbar, motivierend.

Indoor Cycling schont Knie, Hüften und Sprunggelenke deutlich stärker als Joggen oder HIIT. Mit Coach by Color® steuerst du deine Intensität farblich — verständlich und motivierend, in deinem eigenen Tempo.

  • GelenkschonendRunder Antritt
  • Coach by Color®5 Trainingszonen
  • EinstiegAb dem IC3
Ambassador

Wie Hannes
Butters.

Profi-Triathlet, Team Erdinger Alkoholfrei — trainiert zuhause auf dem Life Fitness ICG IC7.

„Aus einem anfänglichen, klassischen Sponsoren-Sportler-Verhältnis ist eine familiäre Atmosphäre entstanden — und echte Freundschaften. Ohne dabei die Professionalität zu verlieren." Hannes Butters · Profi-Triathlet · Team Erdinger Alkoholfrei
  • Messgenauigkeit±1%
  • AntriebDual, Keil- & Zahnriemen
  • Trainingsumfangca. 25–30 Std./Woche

FAQ
INDOOR BIKES

Die häufigsten Fragen zu unseren
Indoor Bikes — kompakt
beantwortet.

Was unterscheidet die drei Life Fitness ICG Indoor Bike Modelle voneinander?

Alle drei Modelle — IC3, IC5 und IC7 — teilen sich dieselbe Grundphilosophie: präzise Leistungsmessung, Coach by Color® zur Trainingssteuerung und Anbindung an deine Trainings-Apps. Der Unterschied liegt im Detail: Messgenauigkeit, Displaytyp, Antriebssystem und Einstellmöglichkeiten nehmen von IC3 bis IC7 spürbar zu. So findest du für jedes Trainingslevel — vom Einstieg bis zum ambitionierten Wettkampftraining — das passende Modell, ohne bei den Grundfunktionen Kompromisse einzugehen.

Sind alle Indoor Bikes mit Zwift, Strava und anderen Trainings-Apps kompatibel?

Ja — und zwar bei jedem Modell der Serie, vom IC3 bis zum IC7. Über Bluetooth® und ANT+™ verbindest du dich frei mit Zwift, Strava, Garmin oder der ICG Training App. Du bist damit an keinen geschlossenen App-Kosmos gebunden, sondern kannst dein Bike mit den Trainings-Tools nutzen, die du bereits kennst und schätzt.

Wie viel Platz brauche ich für ein Life Fitness ICG Indoor Bike?

Ein Life Fitness ICG Indoor Bike benötigt mit einer Grundfläche von rund 130 × 52 cm (IC3: 123 × 53 cm) nicht mehr Platz als ein großer Sessel. Plane zusätzlich etwas Freiraum vorne und hinten zum bequemen Auf- und Absteigen ein — insgesamt reichen rund 2 m² völlig aus. Ein eigener Trainingsraum ist nicht nötig: Die Bikes passen problemlos ins Wohnzimmer, Schlafzimmer oder Homeoffice.

Sind die Life Fitness ICG Indoor Bikes leise genug für eine Wohnung?

Ja. Alle Life Fitness ICG Indoor Bikes setzen auf ein riemenbasiertes Antriebssystem (Keil- bzw. Zahnriemen) statt auf eine Kette — das läuft grundsätzlich deutlich leiser als kettenbetriebene Indoor Bikes. Das IC3 ist dabei das leiseste Modell der Serie: Da es ganz ohne integrierten Generator auskommt, läuft der Antrieb besonders ruhig — ideal, wenn andere Personen im Haushalt schlafen oder nebenan arbeiten.

Brauche ich einen Stromanschluss für ein Life Fitness ICG Indoor Bike?

Nein. IC7 und IC5 erzeugen den Strom für den Computer über einen integrierten Generator, der beim Treten automatisch Energie erzeugt — ganz ohne Steckdose. Das IC3 wird über zwei Batterien betrieben. Du kannst dein Bike also unabhängig von einer Steckdose in der Nähe frei im Raum platzieren.

Brauche ich ein kostenpflichtiges Abo, um mit den Life Fitness ICG Indoor Bikes zu trainieren?

Nein, nicht zwingend. Die Basisversion der ICG Training App ist kostenlos und liefert dir bereits alle wichtigen Trainingsdaten — Watt, Herzfrequenz, Trittfrequenz und Coach by Color®. Wer mehr möchte, kann auf die kostenpflichtige Premium-Version upgraden.

Warum hat sogar das Einstiegsmodell ein Power Meter zur Wattmessung?

Weil präzises Training für uns kein Premium-Extra ist, sondern die Grundlage jedes effektiven Workouts. Deshalb ist das WattRate® Power Meter in der gesamten Serie verbaut — auch im IC3. So trainierst du von Anfang an mit echten Leistungsdaten statt nur nach Gefühl, unabhängig davon, mit welchem Modell du startest.

Was ist Coach by Color® und warum gibt es das bei jedem Modell?

Coach by Color® zeigt dir deine aktuelle Trainingsintensität farblich an — von Sehr Leicht bis Maximum, auf einen Blick verständlich, ohne dass du ständig auf Zahlen schauen musst. Da diese Funktion in der gesamten Serie enthalten ist, kannst du innerhalb der Familie problemlos auf ein anderes Modell wechseln oder aufrüsten, ohne dich neu einzufinden.

Wie schwer sind die Life Fitness ICG Indoor Bikes und lassen sie sich einfach bewegen?

Die Bikes wiegen je nach Modell zwischen 44 kg (IC3) und 54 kg (IC7). Trotz des Gewichts lassen sie sich dank integrierter Transportrollen an der Vorderseite leicht an einen anderen Platz im Raum rollen — beim IC7 erleichtert zusätzlich ein Transportgriff an der Rückseite das Anheben und Bewegen.

Welche Vorteile habe ich, wenn ich direkt bei Life Fitness kaufe?

Beim Kauf deines Indoor Bikes direkt bei Life Fitness profitierst du von unserer Starte-durch-Aktion mit diesen Leistungen:

  • Lieferung deines Bikes komplett montiert
  • 30 Tage unverbindlich testen
  • Kostenlose Abholung & volle Rückerstattung, falls es doch nicht passt
  • 12 Monate ICG Training App Premium gratis
  • Gratis BYOD-Tablethalterung & Unterlegmatte

PERSÖNLICHE
BERATUNG?

Wir beraten dich gerne telefonisch, per
E-Mail oder in unserem Showroom in
Nürnberg (nach Terminvereinbarung).

Telefon +49 (0)911 - 54 44 5-174

E-Mail shop@indoorcycling.com

Showroom Nürnberg, nach Termin

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Vorteile Indoor Cycling mit ICG →
Vom Age-Grouper zum Profi →

DAS SAGEN UNSERE ATHLETEN

ECHTE STIMMEN AUS DEM SHOP.

&#x28;Eishockey&#x20;Olympionike&#x20;&amp;&#x20;3-facher&#x20;deutscher&#x20;Meister&#x29;
Danny aus den Birken
(Eishockey Olympionike & 3-facher deutscher Meister)
"Ich benutze das Bike jeden Tag und es hilft mir außerhalb des Eises an meiner Fitness zu arbeiten."
&#x20;&#x28;Triathletin&#x20;&amp;&#x20;6-Fache&#x20;Hawaii&#x20;Siegerin&#x29;
Natascha Badmann
(Triathletin & 6-Fache Hawaii Siegerin)
„Ich finde mein ICG Bike großartig, weil ich es meiner TT Position optimal anpassen kann. Am tollsten finde ich die Möglichkeit innerhalb einer Sekunde von locker auf voll zu schalten, was einen großartigen Trainingsreiz ermöglicht.“
&#x28;Triathlet&#x20;&amp;&#x20;IRONMAN&#x20;70,3&#x20;Sieger&#x29;
Hannes Butters
(Triathlet & IRONMAN 70,3 Sieger)
"Durch Innovationen wie Coach By Color, Zwiftkompatibilität und den vielzähligen Einstellmöglichkeiten bietet mein ICG Bike die perfekte Basis für den aufrecht sitzenden Sport-Einsteiger bis hin zum Profitriathleten in Aeroposition."
&#x28;Weltmeister&#x20;im&#x20;Lateinamerikanischen&#x20;Tanz&#x29;&#x20;
Marius-Andrei Balan & Kristina Moshenska
(Weltmeister im Lateinamerikanischen Tanz)
"Es ist unglaublich, sein Cardio- und Intervalltraining zu absolvieren, während man seine Tanzvideos vor dem eigenen Fernseher analysiert. Das ist nur mit einem so tollen Bike möglich!"
&#x28;Basketballer&#x20;N&#x00FC;rnberg&#x20;Falcons&#x29;
Sebastian Schröder
(Basketballer Nürnberg Falcons)
"Egal ob eine harte Trainingseinheit, um mich auf anstehende Aufgaben vorzubereiten, oder eine leichte Recovery Einheit nach einem intensiven Spiel, um meinem Körper die nötige Erholung zu bieten, das IC7 unterstützt mich dabei."
&#x28;Turnerin&#x29;
Janine Berger
(Turnerin)
„Das Rad begleitet mich seit 2018 im Training und gehört mittlerweile täglich zu meiner Routine. Ich kann mir mein Training ohne das IC7 nicht mehr vorstellen. Vor allem für mein Knie ist es super zum Ausdauertraining.“
COMMUNITY & EVENTS

SEI TEIL DER COMMUNITY.

19.09.2026

EVOLUTION RIDE

Kia Metropol Arena · Nürnbergca.
750 Teilnehmer:innen

8 Stunden Indoor Cycling mit dem ICG Master Trainer Team, Showeinlagen und After-Party. Als Starte-durch-Kund:in nimmst du kostenlos am Live-Stream teil.

30 JAHRE

1995 bis heute

Seit 1995 entwickelt ICG Indoor
Cycles und gilt als mehrfach
bestätigter Marktführer im Bereich
Indoor Cycling.

30+

ICG Master Trainer
Zertifizierte Master Trainer
unterstützen Instruktoren und
Studios deutschlandweit bei
Ausbildung und Kursqualität.

INSTRUCTOR CLUB

teamicg.de
Ausbildung, Konzepte und Events
rund um Indoor Cycling — die
Community-Plattform von ICG für
den deutschsprachigen Markt.

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